Även om Robin är en hopphäst så försöker jag tänka distansupplägg på hans träning. Dagens mål var 3 timmars powerwalk utifrån hans förutsättningar med ett snitt på 5,5 km/h ?. Mycket nöjd med det jämna tempot (syns på bilden nederst) trots både stigning och lutning.
Olika väder var det; blåst, snö och sol. Frusna fötter betyder att man själv måste gå ibland. Men vintern är PW säsong och dessutom skönt att vara ute i naturen ??
Lämna ett svar