PW 

PW 

with Inga kommentarer

Även om Robin är en hopphäst så försöker jag tänka distansupplägg på hans träning. Dagens mål var 3 timmars powerwalk utifrån hans förutsättningar med ett snitt på 5,5 km/h ?. Mycket nöjd med det jämna tempot (syns på bilden nederst) trots både stigning och lutning.

Olika väder var det; blåst, snö och sol. Frusna fötter betyder att man själv måste gå ibland. Men vintern är PW säsong och dessutom skönt att vara ute i naturen ??

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.